عادات زیر موجب آسیب به دندان های شما می شود.

- مصرف مداوم نوشیدنی‌‌های مضر برای دندان‌ها از قبیل نوشیدنی‌های حاوی قند، سودا و نوشابه‌های گاز دار. این نوشیدنی‌‌ها دندانهای شما را به طور مداوم در معرض قند و اسید قرار می‌‌دهند که سبب، ایجاد پوسیدگی، خوردگی مینای دندان و افزایش حساسیت دندان‌های شما خواهد شد.

- استفاده از دندان‌ها برای باز کرد درب بطری و یا آجیل‌های در بسته. این امر سبب بروز شکستگی در دندان‌های شما خواهد شد.

- مکیدن لیمو. لیمو و بطور کلی‌ مرکبات حاوی اسید هستند و مکیدن لیمو، دندان‌های شما را در معرض اسید قرار می‌‌دهد. این عادت در نهایت سبب خوردگی مینای دندان و ایجاد حساسیت در دندان‌های شما می‌‌شود.

- فشار دادن فک‌ها روی هم/ ساییدن دندان‌ها روی هم. این عادت دندان‌های شما را مستعد شکستگی می‌کند و احتمال ایجاد بیماری‌های مفصل گیج‌گاهی را افزایش می‌‌دهد.

منبع: Hello Dentist